GPT, 나만의 디지털 비서처럼 활용하는 3가지 방법

 

나만의 GPT 비서처럼 활용하는 법 (가계부, 일기, 건강관리 등)

GPT는 단순한 인공지능이 아닙니다. 일상 속에서 가계부를 정리하고, 하루 일기를 쓰고, 건강을 관리하는 데까지 도움을 줄 수 있는 '디지털 비서'예요. 이 글에서는 실제로 어떻게 활용할 수 있는지 쉽고 구체적으로 알려드립니다.

 

“이제 AI 시대라는데… 나는 뭘 할 수 있을까?”
생각만 해도 어려울 것 같지만, 사실 GPT는 우리 생활에 아주 쉽게 들어올 수 있는 도우미랍니다. 특히 요즘같이 바쁜 일상 속에서, 나만의 **비서처럼 쓸 수 있다면 얼마나 좋을까요?**

 

💰 1. 가계부 정리 도우미

지출 내역을 정리하거나 예산을 계획할 때 GPT가 도움을 줄 수 있어요. 예를 들어 이렇게 물어보세요:

• “이번 달 고정 지출과 변동 지출을 정리해줘”
• “식비 예산을 줄일 수 있는 방법 알려줘”
• “매달 지출을 정리해서 표로 보여줘”

내가 입력한 지출 내역을 기반으로 자동으로 정리해주고, 절약 팁까지 알려주니 정말 유용하답니다.

 

 

📓 2. 감성 일기 도우미

오늘 있었던 일을 적고 “이걸 일기처럼 써줘”라고 하면 GPT가 예쁘게 문장을 정리해줘요.

• “오늘은 엄마랑 마트에 다녀왔고, 피곤했지만 기분은 좋았어.” → 감성 일기로 변환!
• “감정 정리 일기 써줘. 오늘 좀 울적했어.”

말로 툭툭 던져도, GPT가 따뜻하고 예쁜 글로 바꿔줘요. 매일 기록하지 못하던 하루하루가 특별해지는 느낌!

 

 

🧘‍♀️ 3. 건강관리 파트너

건강 정보도 GPT에게 물어보면 상세히 알려줘요. 특히 연령대에 맞는 운동이나 식단도 추천해준답니다.

• “50대 여성이 집에서 할 수 있는 스트레칭 알려줘”
• “허리 통증 완화에 좋은 운동 뭐가 있어?”
• “당뇨 예방 식단 추천해줘”

 

 

🧡 마무리하며

GPT는 단순히 대답만 해주는 로봇이 아니에요. 우리가 필요한 순간마다 곁에서 도와주는 디지털 비서가 될 수 있어요. 어렵지 않게, 말 걸 듯이 사용해보세요. 내 생활이 얼마나 편해지는지 직접 느껴보실 수 있을 거예요.